Penjelasan Jawaban IPA Kelas 9 Semester 2 Halaman 36

Kebutuhan nutrisi pada manusia selama masa remaja cukup berbeda dengan masa anak-anak. Manusia selama masa remaja membutuhkan lebih banyak nutrisi lagi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Jawaban IPA Kelas 9 Semester 2 Halaman 36 ini akan membahas mengenai kebutuhan nutrisi pada remaja.

Kebutuhan Makronutrien pada Remaja

Kebutuhan gizi pada remaja adalah asupan nutrisi yang dibutuhkan agar tubuh dapat berkembang dengan baik. Pada kebanyakan orang remaja, kebutuhan energi dan nutrisi makro harus lebih tinggi daripada orang dewasa. Beberapa makronutrien yang dibutuhkan oleh remaja antara lain karbohidrat, protein, lemak, dan air. Kebutuhan akan makronutrien tergantung pada berat badan serta tingkat aktivitas fisik yang dilakukan.

Kebutuhan Mikronutrien pada Remaja

Selain makronutrien, remaja juga membutuhkan mikronutrien dalam bentuk vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral membantu dalam berbagai proses metabolisme tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin yang dibutuhkan oleh remaja antara lain vitamin A, B, C, D, dan E. Beberapa mineral yang dibutuhkan adalah kalsium, magnesium, besi, fosfor, dan zat besi.

Kebutuhan Energi pada Remaja

Kebutuhan energi pada remaja juga lebih tinggi daripada orang dewasa. Hal ini karena pada masa remaja tubuh sedang melalui proses pertumbuhan dan perkembangan. Kebutuhan energi pada remaja bisa berbeda-beda tergantung pada jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan aktivitas fisik yang dilakukan.

Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Nutrisi pada Remaja

Kebutuhan nutrisi pada remaja harus dipenuhi dengan baik agar pertumbuhan dan perkembangan tubuh berjalan dengan baik. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi, remaja dapat tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat dan produktif. Jika kebutuhan nutrisi pada remaja tidak dipenuhi dengan baik, maka dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti gangguan pertumbuhan, masalah kesehatan mental, dan masalah lainnya.

Kebutuhan nutrisi pada remaja harus dipenuhi dengan baik agar tubuh dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh remaja antara lain makronutrien, mikronutrien, dan energi. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi dengan baik, remaja dapat tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat dan produktif.

Rekomendasi:

Contoh Pidato Persuasif Tentang Kenakalan Remaja Kenakalan remaja menjadi salah satu masalah yang menjadi keprihatinan masyarakat saat ini. Kejahatan seperti korupsi, tindak pencurian, dan tindakan kriminal lainnya yang dilakukan oleh remaja menimbulkan ancaman bagi keamanan dan…
Manfaat Kroto untuk Murai Batu Murai batu adalah jenis burung yang terkenal di Indonesia. Mereka memiliki kemampuan untuk berkicau dengan sangat luar biasa dan dikagumi oleh banyak orang. Salah satu makanan yang disukai oleh Murai…
Soal Essay Sistem Pencernaan pada Manusia dan Jawabannya Sistem pencernaan pada manusia adalah sistem organ tubuh yang berfungsi untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat diserap tubuh. Sistem pencernaan terdiri dari beberapa organ yang berfungsi secara sinergis, yaitu…
Kunci Jawaban IPA Kelas 7 Semester 2 Halaman 40 Kunci jawaban IPA kelas 7 semester 2 halaman 40 adalah salah satu materi yang diajarkan di sekolah. Materi ini sangat penting untuk mempersiapkan siswa menghadapi Ujian Akhir Semester (UAS). Oleh…
Jawaban IPA Kelas 9 Halaman 27 Semester 2 Kelas 9 semester 2 adalah tahap akhir dari tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP). Di semester ini, siswa diharapkan telah memiliki pengetahuan yang cukup dalam subjek IPA. Halaman 27 dari buku…
Teks Ceramah Tentang Kesehatan Mental Remaja Remaja adalah masa transisi dari masa kanak-kanak ke masa dewasa. Periode ini diwarnai oleh perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang signifikan. Dengan begitu, kesehatan mental remaja memegang peranan penting dalam…
Makanan Jepang Dari Biji Kedelai Yang Difermentasi Tts Makanan Jepang yang dibuat dari biji kedelai yang difermentasi dengan teknik TTS (Total Temperature System) memiliki tekstur yang lebih lembut dan rasa yang lebih beragam. Makanan ini telah lama menjadi…
Kunci Jawaban IPA Kelas 7 Semester 2 Halaman 17 Kunci jawaban IPA kelas 7 semester 2 halaman 17 adalah merupakan kunci jawaban dari soal-soal yang terdapat pada buku pelajaran IPA kelas 7 semester 2. Buku pelajaran IPA ini adalah…
10 Tips Agar Kuat dan Tidak Lemas Saat Lemas Lemas atau letih adalah kondisi tubuh yang dapat terjadi karena beban atau stres. Lemas dapat dialami oleh siapa saja, terutama mereka yang beraktivitas lama dalam waktu yang bersamaan. Namun, ada…
Pengertian Zat Warna Tubuh Manusia Zat warna tubuh manusia adalah bahan kimia organik yang disekresikan oleh tubuh manusia. Zat warna tubuh manusia ini memiliki sifat kimia yang sangat khusus untuk mengatur dan mengontrol berbagai proses…
Di Dalam Testis Spermatozoid Mendapatkan Nutrisi Dari Spermatozoid merupakan sel reproduksi yang bertanggung jawab untuk pembuahan. Spermatozoid memiliki bentuk yang unik dengan kepala, badan, dan ekor. Kepala memiliki DNA dan inti sel, sedangkan badan berfungsi untuk melindungi…
Naskah Drama Pendek 9 Orang tentang Kenakalan Remaja Kenakalan remaja merupakan hal yang cukup serius. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang remaja melakukan hal-hal yang merugikan dirinya sendiri atau orang lain. Hal tersebut dapat berupa kenakalan seperti mencuri,…
Perbedaan Jewawut dan Milet Merah Jewawut dan milet merah adalah jenis biji-bijian yang kerap dikonsumsi di Indonesia. Keduanya memiliki perbedaan yang signifikan dari segi bentuk, warna, rasa, dan kandungan nutrisi. Konsumsi kedua jenis biji-bijian ini…
Pidato Motivasi untuk Remaja Remaja adalah masa di mana Anda mulai menyadari identitas Anda, mengeksplorasi keinginan dan cinta Anda, dan menemukan jati diri Anda. Ini adalah saat di mana Anda mulai membuat keputusan yang…
Pantun Senang Bernyanyi dan Menari di Indonesia Pantun senang bernyanyi dan menari adalah salah satu kegiatan yang disenangi oleh masyarakat Indonesia. Kegiatan ini sudah lama ada di Indonesia. Pantun senang bernyanyi dan menari biasanya dilakukan oleh anak-anak…
Jenis-Jenis Kelelahan Pada Manusia Kelelahan adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi tubuh manusia yang mengalami kurangnya daya tahan. Kelelahan dapat menyebabkan seseorang merasa tidak bergairah dan lelah. Hal ini dapat mempengaruhi kinerja dan…
Pidato Singkat Tentang Larangan Berpacaran di Indonesia Berpacaran adalah salah satu kegiatan yang sangat populer di kalangan remaja di seluruh dunia. Di Indonesia, berpacaran banyak dipandang sebagai hal yang tidak sopan dan tidak pantas untuk dilakukan. Meskipun…
Akar Yang Menjadi Besar dan Berisi Ketika berbicara tentang akar, yang terbayang adalah sebuah pohon yang memiliki akar yang besar, kokoh, dan berisi. Akar ini merupakan bagian dari pohon yang bertanggung jawab untuk menyediakan nutrisi, air,…
Kunci Jawaban Matematika Kelas 8 Semester 2 Halaman 113 Kunci jawaban Matematika Kelas 8 semester 2 pada halaman 113 merupakan bagian dari buku pegangan untuk siswa Matematika kelas 8. Kunci jawaban ini berguna untuk membantu siswa memeriksa jawaban latihan…
Bagaimana Pertumbuhan Intelektual Timotius Hingga Dewasa Timotius adalah seorang anak yang berasal dari keluarga yang tinggal di desa kecil di Indonesia. Dia mempunyai kesempatan untuk belajar dan mengembangkan kemampuan intelektualnya. Meskipun ia memiliki kemampuan intelektual yang…