Tapak Suci merupakan seni bela diri yang berasal dari Thailand. Seni bela diri ini sangat terkenal karena teknik dan jurusnya yang cukup luar biasa. Di samping itu, seni bela diri ini juga dikenal karena keindahan gerakannya. Jika Anda tertarik untuk belajar seni bela diri ini, Anda harus tahu apa saja jurus dasar Tapak Suci.

Berikut adalah 12 jurus dasar Tapak Suci beserta gambarnya:

1. Thip

Thip adalah salah satu jurus dasar Tapak Suci. Tekniknya terdiri dari dua bagian, yaitu menyerang dan bertahan. Saat menyerang, Anda harus menggunakan jari-jari tangan untuk memukul bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, Anda harus menghindari serangan lawan dengan membungkuk dan menggunakan lengan untuk melindungi bagian tubuh Anda. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Thip:

2. Thung

Thung adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan lengan dan jari-jari tangan. Gerakannya harus tepat dan cepat agar bisa menghindari serangan lawan. Jari-jari tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan untuk menyerang dan menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Thung:

3. Khao

Khao merupakan jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan lutut. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, lutut harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, lutut harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Khao:

4. Sok

Sok adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan kaki. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, kaki harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, kaki harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Sok:

5. Jod

Jod adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan tubuh. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, tubuh harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, tubuh harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Jod:

6. Kradok

Kradok adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, pukulan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, pukulan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Kradok:

7. Pla

Pla adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan tangkisan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, tangkisan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, tangkisan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Pla:

8. Tha

Tha adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan jari-jari tangan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, jari-jari tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, jari-jari tangan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Tha:

9. Nark

Nark adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan punggung tangan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, punggung tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, punggung tangan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Nark:

10. Mon

Mon adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan siku tangan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, siku tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, siku tangan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Mon:

11. Yod

Yod adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan telapak tangan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, telapak tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, telapak tangan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Yod:

12. Tak

Tak adalah jurus dasar Tapak Suci yang menekankan pada gerakan pukulan siku tangan. Gerakannya harus cepat dan tepat agar bisa menghindari serangan lawan. Saat menyerang, siku tangan harus diarahkan ke bagian tubuh lawan. Sedangkan saat bertahan, siku tangan harus digunakan untuk menyerap tekanan lawan. Gambar di bawah ini menunjukkan cara melakukan Tak: